怎么打内线比较有统治力？

哥们儿 不得不说 你有点轻 打内线光有身高可不行哦 不过你场均有封盖 这点还是可以的了 一个优秀的大个子主要是在气势上和防守上为团队带来帮助 既然你没有体重 那么建议你看看奥拉朱旺的脚步视频 相信你会喜欢上他的 一个有身高 和灵活的脚步的大个子在进攻端与防守端都会给对方造成很大的压力的 在你方气势低迷时 给对方一个大帽!然后挥舞双臂 点燃你方的气氛 在你方进攻乏力时 果断担起进攻重任 用脚步打开内线 利用勾手 跳投 得分 用气势帮助球队脱离低谷期 这就是一个好内线该做的事 对手就无法忽视你的存在了 记住一点 不要总想着得分 相信你的队友 保护好篮板 在需要你得分时再砍分!相信你一定会成为一名优秀的内线的

个人觉得你有点轻，多练脚步，多练臂力，左右手控球至少要保证不要被轻易断球。
如果说你是打攻击型中锋，要有多样化的攻击方式，比如：勾手，上篮，投篮。
如果是防守型中锋，首先就要让人觉得你有威慑力，盖帽，以及对篮板球，对于对位球员的防守都很重要。再高一个层次，那就要学会为队友打挡拆之类的。

练习上身的力量就容易顶开对手，找到出手的空挡；篮下的各种进攻技术也要多多练习，手段丰富了，得分也就容易了；还有就是会卡位，控球能力不是很重要

站住下盘 多抢位置 用脚步卡开空间 而不是晃开
这个很吃身体的

先练好脚步吧、旋转力啊