我太烦了，心烦

这样的状态经常在年轻人（尤其是在校大学生）身上发生。

病因基本上是：没有生活目标；不够自信；钻牛角~

因为一些目前对你没很大意义的事情所羁绊，或者说被自己设下的网网住了。让你丧失了目标。

你很迷茫，不知道如何走出来。

这个时候最好给自己订制两个目标，一个长期目标；一个短期目标~

明确目标后，就去努力达到这个目标，不要自己欺骗自己~

然后要树立自信~

这一点很重要~

不要小看自己，当然也不要小看任何一个人~

很多小看对手而失败的例子，在此我就不多说了~

我们每个人都有别人比不了的优点~

比如，在一群朋友中，你画画最棒，或者你的字最漂亮，再或者是你最高，你最漂亮……

自信是一点一点建立起来的~

当你觉得自己有一点进步,可以小小的奖励下自己~

恩，当然发生这样的情况，也有可能是因为你喜欢钻牛角。

对付喜欢钻牛角的办法，在这里我也顺便说下~

当你想一个事情想不明白的时候，就不要去想了~

不如做点别的，做点你从来没有接触过的事情。

比如，没弹过钢琴，没画过画，没玩过吉他……

好，那我们现在就去接触这些~

认真的投入进去，当你接触到新的事物的时候，也许就会突然如同鹈鹕灌顶一样想明白你一直不明白的问题，也许突然有了目标~

心静则心清

怎么啦？有什么不开心的可以说出来噢！