当然削皮、现在真正的绿色食品太少。苹果表面都喷得有东西。例如农药。保鲜剂之类的 要是你买的确实是贵的好的无公害的就不削皮吃
当然削皮吃最好，可以少吸收点残留农药。如果是自家种的纯绿色水果，那就另当别论了。洗洗干净后带皮吃，营养更丰富。
削皮吧，以前说可以美容，但现在皮里存了大量的农药，危害人体健康！
苹果皮中的营养非常丰富，建议吃苹果不用削皮，洗干净就行了。
现在的水果还是削皮安全点，上面有药水残留的
