我怀疑自己精神不好，有忧郁症，还有严重的强迫症？！

在困厄的时候还能积极乐观，这个是纳福的最佳机会。 曾经有一个学生，我为了考核他是否已经掌握正见，我问了他一个问题，他回答的很漂亮，现在把他的大意整理下来供你参考：

韩非老师你问我还想不想要消解掉它？ 答案是肯定的，只是这种欲望已经很少了，因为那只不过是以另一种方式来逃避人生罢了。因此我通常会将恐惧的气机理解为这是我此时此刻需要救赎的一个内在小孩，我心甘情愿的去感受它的质地和真相，然而又同时知道它并不是我的真我，它只是一个过去失落的投射。 恐惧来的时候，我的心跳虽然也加速了，但这一切也只不过是觉察到危机时的制约反应罢了，心里仍有一种轻松而开阔的感觉。一旦有了如如不动的知言能力，坚实的恐惧就有了缝隙。那么剩余下来的又是什么呢？答案是，只有生活的本身及越来越开阔的存在感。

心理暗示，我和你差不多，我怀疑自己有人格分裂(复式)，这种问题我问过。还有很多人也问过，和我们同一种情况，安啦，亲。

我建议你去看看心理医生，最好是具有精神科医学背景的。
你的一些内心体验字面上难以判定。

去相关医院进行治疗，买药喝。

如果实在是觉得困惑，心情也容易受影响，建议去看心理医生。千万不要觉得看心理医生有什么，只要能解决心里的困惑，就好。希望你能用乐观的心态对待人生，心里有事的时候多和父母、朋友交流沟通，向人倾述自己的事情能帮助自己。我是一个毛丫头，不知道能不能帮到你，要开心喔