一次不会的。。。怕的就是：第一、每次都想着，反正一次吃不胖，大吃特吃；第二、反正都吃了这么多了，再吃一次也无所谓~胖不是一天吃成的，瘦也不是一天减成的。。。共勉之！
如果不是经常这样吃的话，不会发胖，但是会给自己的胃造成负担，对身体也不是很好。你吃的鱼块，Q帝都是热量较高的，如果怕长胖的话，那晚上最好别吃太多了。 如果不想长胖，每天正常吃饭，吃点水果，不要暴饮暴食，相信你会保持你的身材的！
