可能你输出的是自定义AVI文件，因没有选择压缩编码，所以文件太大。以下设置供参考。
点击“分享→创建视频文件”，将出现显示多个视频文件创建选项的弹出菜单。点击“自定义”，弹出创建视频文件对话框，在“保存类型”下拉列表中，选择“AVI文件”。
注意，之后，要点击“选项”，进行设置，否则文件太大。点击“选项”，在“视频保存选项”对话框中，点击AVI选项。在“压缩”下拉列表中，选择一个压缩编码，如Intel Indeo? Video 4.5。
建议这样：分享--创建视频文件-----dvd/vcd/svcd/mpeg,选那个720*576的mpg格式就可以了。他输出的是mpg格式，我认为这种格式以后刻录dvd或vcd都可以了。
分辨率一般是确定的，你可以降低码率来有效地降低文件尺寸。
AVI的吧？MPEG还行
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