不一定的，一要看身体是不是还在长高的范围内，如果没有生长激素，吃再多也不高的。
如果年纪正好是长高的这个年纪的话，就要选能吸收的钙了，高钙一般就是说碳酸钙了它由要是从贝壳和骨粉里提取的，你说吸收多少，吃进去拉出来，拉不出就惨了可能会结石的。所以，建议你可以选择多喝牛奶啊，或者用乳酸钙，爱必顿佳钙就是乳钙，一片放在水里可以完全溶解，这个吃下去才放心好吸收。
还有，要配合锻炼，是跳跃的锻炼，还有还有不要熬夜，身高都是在深睡眠时长的比较快的。
都是被那些所谓的专家教授忽悠的 身高是多种因素综合决定的 不是天天花钱买那些所谓的“营养产品”就行了
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