人最难的是什么

　　第一、最难熬的时刻，就是低谷。

　　辛弃疾曾写过：“叹人生不如意，八九难成。”

　　人生在世，千难万险；人生在世，处处艰辛。

　　每一个人，也许都要经历一段艰难的日子。

　　处于低谷时，我们孤独，绝望，希望有一双手拉着我们，但是大多数时候，不会失望，失望的源头还是期望。

　　就像期待别人和你打招呼，给你温暖，给你帮助...最终你会发现你很少能期待别人和你打招呼。

　　一个成熟的人，最应该失去的，就是对他人的期望，这就是自我警醒的正面作用。

　　在《悲喜交加》中，季羡林先生写道：

　　「人生路上，每个人都是孤独的旅行者。

　　人世间万千光景，苦乐忧愁，跌跌撞撞，除了自行其是，谁也不能相提并论。”

　　只要看到这一事实，你的心灵就会开阔得多。

　　当你处于低谷的时候，不要总是奢望天降救星，学会自救，变得坚强。

　　渡过难关，靠的是独自消化烦恼，靠的是稳定的心态，向阳生长，心中有光，才能更接近美好。

　　 第二、最难的，是自律。

　　“学习日记”中有一句话：

　　「胡适之你怎么能这样堕落呢，以前订下的学习计划你都忘了。」为了监督自己看书，他一连三天，日记本上写着“玩牌”。

　　理想主义是丰满的，现实是骨感的，似乎和我们没有什么不同。

　　奋进是苦与累的，即使是民国大师也不觉得简单。

　　但是能够做大事情的不是懒人，当时胡适读过《陶渊明诗》《谢康永诗》，研习拉丁文，讲学，与名人交谈，同样没落。

　　作者ScottPacker说过：“人生是一系列的难题，解决人生难题的第一步就是自律。”

　　管理人员，学霸，专才，名人…你羡慕的那些人，是与天性抗争，屡败屡战，再败再立的人。

　　其中一句名言是：“人生的磨盘很重，你以为它在碾压你，其实它是在教你细致入微，并帮助你呈现生活的细节，避免人生过于粗糙。”

　　越是苦涩，越是艰难，越是自律，将生命细细磨练，认真过，修炼出摆脱困境的力量。

　　 第三、最难控制的情绪，就是“怒”。

　　生活这条单行道，能力的高低不是我们的大敌，感情才是。

　　假如一个人不能控制自己的情绪，过度沉溺于消极情绪，如愤怒、消沉、沮丧，当他不应该生气时，当他不应该消沉时，他就会失去学习的机会，更不用说前进和成功了。

　　情感上的不稳定给人们带来了许多负面影响，它会影响到人们的婚姻幸福、子女教育、个人身体健康、人际关系等各个方面。

　　情绪化，是一种灾难，而最难控制的，就是那一腔怒火。

　　「人人都会生气，这很简单。

　　但是，对于适当的人，在适当的时候，以适当的动机，适当的方式，表达适当程度的愤怒，并非人人都可以轻松做到。”

　　快点喊停，平静下来，找一个单独的空间，听听音乐，或者找一个朋友来倾诉，你不必成为一个定时炸弹。

　　积极调整情绪，不要被怒气所左右，这样你就可以稳稳的走上坡路。

　　 第四、最难保存的财富，莫过于健康。

　　半生，仿佛都在赚钱，娱乐，积攒人脉，唯独忘记了健康。

　　有个二胎妈妈去年十一月在家中去世，她熬夜刷手机是日常；2021年1月4日，拼多多的员工加班到凌晨，下班途中猝死……惊心动魄的案例，背后的原因只是普通的熬夜、喝酒、长时间刷手机。

　　人的一生，都是以生命为赌徒，用健康来赌，赌赢了就精彩，输了又怎样？

　　健儿输不起，再说了，这场赌也赢不了。

　　长了一岁，身体的所有功能都损耗干净了，积聚的病痛，你逃不了。

　　生还者回忆录中有一句话：

　　"我们浪费了健康来获得个人财富，然后又浪费了自己的财富来重建健康。"无论要什么，都不要拿健康换，垂老各种毛病找上身，你就会明白，最值得拥有的，还是好身体。

　　保持健康的时间越长，拥有的财富越多，欢笑的时间越长。

　　人生中，难做之事与应做之事，往往是同一件事。

　　度过低谷，强迫自己去自律，平息怒气，保持健康，做什么事都很难。

　　但是因为困难，才值得去做。

　　在没有发生的事情上获得成长，在没有发生的事情上勇往直前，在没有发生的事情上取得突破。

　　苦过，难过，经历过，你收获了自己的铠甲，变得更加坚强。