为什么经常觉得自己不配“被爱”，往往是哪些原因？

大家周边存不存在这种一些人，每天跟朋友说着要来一场甜甜的恋爱，却从不积极去开拓自个的社交圈，没去了解一个新的男孩子，仅仅待在自身小小社交圈里。又或是当别人来积极“得罪”时，一直持续褪去，持续躲避，害怕接纳这一段一个新的谈恋爱，乃至全力把TA拉开。我们身边总是会有，也许你我全是其中之一。

害怕自己的不够完美，身型不够好

谈起这，我禁不住想到了我一个认识多年的朋友。她是个挺漂亮的女孩，但是和他人侃侃而谈，可以跟同性之间快速建立起优良的友情相互关系，待人不装腔作势，也一直大大方方的。可是这个姑娘则是母胎solo。当周围的朋友上大学之后就都慢慢地交了男友时，她或是单身一个人。她常常告诉我：“我就好想谈恋爱啊！”可是呢，真的的有男孩子来追求完美时，却一直摆成一张冰山脸，拒别人于千里。

我询问她：“你问什么不接纳别人？”“我怕，我怕我处对象以后会成为那类偏执型人格，我就担心他在处对象以后发现我压根不是他想象中的理想型，我害怕我有很多的问题使他不满意，我那么丢三落四的，我又不漂亮······”我觉得汇总出来便是感觉自己不配被爱。

这些人一直胡思乱想，他们害怕自己的不够完美，身型不够好，的身上也没什么亮点和可以拿的出手的本领，那又为何可以留有另一方呢？因此，感觉自己不配被爱。

我觉得，感觉自己不配被爱，我觉得很在成长过程中一直充斥着缺乏自信。我又想起了佟丽娅，这一美若天仙相貌的佳人，在大伙的感慨万千声中嫁给了外部觉得彻底配不上她的陈思成。她曾在综艺上说到：“感谢上天把这么好的一个人带到我身边。”她感觉陈思成是一个很成功的人，感觉自己压根配不上他，因此在陈思成被曝出外遇时，仍选择了宽容。就在外部感觉十分疑惑的时，发现了这几点绝大多数来源于佟丽娅的家中。

在成长过程中一直充斥着缺乏自信。

由于有着一位钢铁直男的爸爸，因此成长过程中的她长期性被处在打击，被指责的情况，她自小就被女人天生就是为了照料老公这类核心理念成长的，不可以有一切违逆老公的个人行为，要遵循女人的三从四德。乃至在陈思成外遇时，告诉她，你需要宽容，你需要谦让，为了这个家中你也需要不断倒退。

从这种事儿中，大家可以看出，在佟丽娅的成长过程中该是随处充斥着否认，因此这就铸就了她的缺乏自信，让她感觉自己和陈思成是自己高攀不起，感觉自己不配被爱。这些总觉得不配被爱得人之中，有许多是有出现这种缘故的吧。由于家里并没有给够自信心，因此在成长过程中一直充斥着缺乏自信。

实际上啊，我认为每一个人来到这个世界上，全是有Ta存在的价值，每个人都是与众不同的具有，并没有谁会不配谁，因此啊，请你对自身满怀信心，这个世界上一定会出现很爱很爱你得人普遍存在！

这是因为你太自卑了，太敏感了，觉得自己不够好，觉得自己不优秀，你太看轻自己了，所以才觉得自己不会配被爱。

可能是自己比较自卑，可能是觉得自己家庭环境不好，可能是觉得自己脾气比较暴躁，可能是觉得自己没有很好的收入，可能是觉得自己性格有问题。

可能是由于自己没有找到合适的人，你可能是对方不喜欢你，可能是对方真的不爱你，对方对你来说只是一个棋子而已。并没有投入真正的情感。

自己不自信，太自负，患得患失，没有安全感，觉得自己配不上别人。