我很恨一个人 心里一肚子火怎么办?

真诚和理解是人与人交往中最珍贵的赠品。
原谅是一种风格，宽容是一种风度，宽恕是一种风范。

让我们看看李嘉诚的为人处事之道：
有时你看的是一件很吃亏的事，往往会变成非常有利的。凡事都留有余地，因为人是人，不是神，不免有错之处，可以原谅人的地方就原谅人。好的时候不要看得太好，坏得时候不要看得太坏。只有懂得施予，才能真正获得，而“锦上添花”式的施予固然可以让人称道，但“雪中送炭”才能使人铭刻在心。多栽花，少种刺，多铺路，少拆桥。

比大地宽阔的是大海，比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。在最悲伤的时候，不能失去信念；在最幸福的时候，不能忘记挫折。

生活的美，来源于你对生活的热爱；友情的纯真，来源于你对朋友真诚的相待。 希望你能够用100%的热情面对生活。

“我觉得要加倍努力 去提高自己的知识 财富 人格 地位 ”，你自己都知道怎么去做了，那么朝着这个目标去做就是了！至于什么为国家做贡献之类的话现在说有点虚，先要为自己争口气！
得意一时不能得意一世，你们才高中毕业，这才哪到哪呢？如果5年后、10年、20年后你的“知识、财富、地位”某方面已经达到很高的层次，那时候你恐怕都没时间去恨他，或者不屑于恨他！
另外，你现在表现的修养比你那个同学要好，这是素质的问题，跟上面那些东西无官，一个人的素质会影响他一辈子！
还有，才高中就谈女朋友，不觉得年纪太小了吗？别把时间都浪费在这上面了，如果你努力学习、拼搏，会有更好的女孩子喜欢你的，，，，

呵呵，我也遇到过象你这样的情形哦，当时我就发誓要恨那个人一辈子，（可能不是很深把）不是一觉醒来就是隔二三天，就忘记了，.......
我看你的情况呢，你自己明明很清楚自己要干嘛，就是想太多了，想的越多反而更会记在心上，我建议你多多去散心，尽情玩玩把，或努力集中精神做好一件事，别去想些无谓的事啦，尽量放松自己，.......还有拿出你的宽容
祝你早日恢复心情吧

心中有郁结是对身体不好的。建议你恨他时找一个没人的角落把他恨恨的骂一遍，骂得越厉害越好。待心情稍放宽了，再想想他的好；或者想想他给你的伤害对你以及你失去的她的将来有多大影响。兴许你将来会比他好，兴许你将来得到的另一个她比失去的这个她更好呢！不过你最好不要以他为目标，你要让你每天都比头一天过得更好。

可以转移自己的注意力到别的一些事情上去,人一忙起来很多东西都会忘了
不过也希望你不要太纠结于这了,很多事情的终点都在未来
当然,佛争一柱香,人争一口气.好好努力,把经历放在那些重要的事,那他看看你比他行..

恩,现在是夏天,火气也不要太大.注意喝点降火的凉茶什么的..

最后,祝你顺利..