关于青春期女生的身高体重问题

我十月份满了十五岁。今天学校体检，我身高158，体重51KG.问了一下其他女同学，她们都比去年长高几厘米，很多都比我高。而且我只长高了一厘米。。。（我比她们很多人都大一岁，她们很多都才14岁。）我父母不是很高，怎样能长得更高些呢？还有，怎样控制我的体重呢？我觉得我还是有些胖的。特别是腿和腰。怎么减下来？说点实际的吧。谢谢了

2026年09月20日 03:59

有1个网友回答

网友（1）：

158不算矮，但是至少要160.
体重是暂时的，现在你应该初三了，学习很紧张。（或许快要步入紧张）身高对女生来说不是很重要，关键是要有曲线，多运动，可以跳跳jazz，也可以跑步，慢跑，大于40分钟，不然会长小腿肌肉的。我猜你不爱运动，所以没事就少吃东西，把心思放在学习上。
吸取我的经验吧，我就是这样过来的：）