怎么增肥？

2026年09月17日 18:23

有5个网友回答

网友（1）：

从75斤到95斤健身博主教你这样健康增肥

网友（2）：

想增肥是吧我给你推荐一款东西保证你吃了准胖完美的营养餐一桶就跟奶粉差不多样式的原来好像是一百多一桶的吧具体忘了.. 冲着喝煮汤的时候下锅里点也可以怎么吃都行多吃几次慢慢的你就想吃东西了..我自己亲身试验的..那时候瘦的给个竹竿似得吃了那个营养餐以后 .可能吃东西了..吃胖了很多..个子也长高了我弟也是..不过我比较惨那时候不爱动结果吃的可胖所以建议你要真吃营养餐的话建议你平时多运动下...不然太胖了就不好了...

网友（3）：

简单的回答就是吃含脂肪的食物,比如说：花生,肥肉等

网友（4）：

嗨吃，吃完就睡，或者坐一整天。顿顿大鱼大肉的

网友（5）：

睡前吃酒酿蛋增肥效果明显哦