最快的方法是将这段记忆好好“包装”一下，放入“大立柜的角落里”。要知道只要是经历过的事，都几乎不可能被忘却！但我们有个特殊的能力就是将此不愿再被回忆起来事或物给"寄存"在大脑的某处，不去翻它就不会被回忆起来...。也就是要做到使平静内心，多做些其他的事，注意放松身心、劳娱结合等等
您好！看到我的答案，您或许会很生气，而且会说这不是废话嘛！但这只是我的观点。
其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当你越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
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