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练肌肉后肌肉酸痛第二天还能继续练吗？
练肌肉后肌肉酸痛第二天还能继续练吗？
2026年09月24日 21:20
有3个网友回答
网友（1）：
运动会使体内产生大量乳酸，乳酸会使人感到困累，如果这时候有牛磺酸和维生素B族就可以解决这个问题
网友（2）：
网友（3）：
休息几天。
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