你转氨酶不是高得很厉害,你没有乙肝,很有可能是喝酒或者脂肪肝或过度劳累或感冒引起的不要担心。可以不要吃药,果断时间复查
引起这两种酶高的原因多如:如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精、过度劳累、药物、自勉肝、肝硬化等等。
恢复正常:1.多休息不要太劳累,这段时间计量不要运动,以免增加肝脏的负担。2.饮食清单,不要吃太多油腻、油煎食品、少吃大热的食物如狗羊肉,火锅。多吃水果如桃子,多吃菌类食物。3.药物控制,建议吃点保肝降酶药(目前可以不吃),具体得看你们那里医院,因为保肝药物很多,我说了你那里也不一定有。