我今年大一,每次放假回家都很开心,可是每次离家返校心里就闷闷的不

我今年大一,每次放假回家都很开心,可是每次离家返校心里就闷闷的不开心,吃什么东西都没了味道。我不知道该怎么办?怎么调节这样心情?
2026年09月26日 00:44
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网友(1):

多容纳到新的环境中去,将这种情绪转移掉,将注意力转移到别的事情中去。经常给家里通通电话,快乐的学习和生活。刚开始的时候会有些不适应,毕竟从小到大没有离开家里这么远这么长时间,不过慢慢地就会适应了。