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我是一个初中生，今年15了，在班里面也算是一个肌肉男，但我个子只有158在班里第三矮，好想长高，求
我是一个初中生，今年15了，在班里面也算是一个肌肉男，但我个子只有158在班里第三矮，好想长高，求
2026年09月09日 04:40
有3个网友回答
网友（1）：
别太炼肌肉，别太补钙，防止软骨过早钙化，赶紧吃赖氨酸吧，促进生长激素分泌!
网友（2）：
个子有的是天生的,有的可以多运动
网友（3）：
打蓝球
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