男生怎样把腿练直?

2026年09月10日 07:24
有3个网友回答
网友(1):

韧带拉力!每日压韧带!多负重!如有人在旁帮忙会事半功倍!

网友(2):

练劈叉😂

网友(3):

很难的,几乎没有的