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黑米面,荞麦面,全麦面可以放一起吃吗?
黑米面,荞麦面,全麦面可以放一起吃吗?
2026年09月19日 20:58
有1个网友回答
网友（1）：
可以，如果是苦荞做的面粉更好。因为苦荞比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。
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