孩子感冒了，饮食最好以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜，不吃炸煎烩熏的食物，水果方面，尽量不吃太凉的。另外，饮食不能和药物冲突，最好服用小快克这类儿童常用感冒药，比较稳妥。
少吃凉拌、冷饮、冰淇淋之类的东西
