如果天天与电脑打交道，最好用框架的眼睛，平时要多多注意饮食，吃一些羊肝！在不用电脑的时候，做一做眼保健操！多看看远处的风景！有一点眼药水，来缓解一下眼部疲劳！眼睛是很重要的，要好好的爱惜1多注意些！
多吃点新鲜的蔬菜刮果,补充维生素,还有些内脏,注意休息,
