我身高1米66，体重122斤，胖吗？

2026年09月05日 22:43

有5个网友回答

网友（1）：

不胖！你很苗条！

网友（2）：

应该是属于微胖了,需要锻炼锻炼下

网友（3）：

正常，20岁左右的男孩正常，女孩呵呵~

网友（4）：

不胖

网友（5）：

每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以哦！
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。
一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！
早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）
中午正常吃就好了（饭，面，汤）
晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）
水果一定要饭前吃哦！！