脑和眼睛总是特别的困,也特别的想睡,但又睡不着,把眼睛闭上也会特别的舒服,请问我这是怎么了?每天就

脑和眼睛总是特别的困,也特别的想睡,但又睡不着,把眼睛闭上也会特别的舒服,请问我这是怎么了?每天就算睡十个小时还不够。
2026年09月27日 13:27
有1个网友回答
网友(1):

问题分析:
你好,在有脑部和眼睛的发困时候,考虑是因为用眼过度引起的症状。你也可以多服用新鲜蔬菜物质为宜,改善眼睛的视力和缓解疲劳为宜。使用热毛巾敷于眼周附件等。

意见建议:
建议注意卫生,避免受凉,多吃新鲜蔬菜物质以及鸡蛋和鱼虾食物