好吧问答库 > 有没有一种耳塞，带上后就听不到外面的声音，因为我最近老是失眠，一点点声音就能把我吵醒.

有没有一种耳塞，带上后就听不到外面的声音，因为我最近老是失眠，一点点声音就能把我吵醒.

有没有一种耳塞，带上后就听不到外面的声音。因为我最近老是失眠，而导致白天提不起一点精神。晚上很难睡着。即使睡着不到2个小时就醒了。而且一点点点的小声音就能把我叫醒。以前没有这个毛病。请问这种耳塞全称叫什么啊？淘宝上有没有买？各位有经验的或听说过的帮帮忙，不胜感激！！

2026年09月20日 05:12

有4个网友回答

网友（1）：

你要买专门的睡眠防噪耳塞，那种耳塞舒适度高，材质要求高，对耳朵没损害，因为睡眠用，肯定要佩戴时间长的，耳机塞耳朵里时间长除了会不适还会对耳朵有伤害的。完全隔音的话，现在应该还没有这种技术，不过现在效果比较好的专业耳塞可以达到的效果是比双手紧捂住耳朵的效果还好，反正舒适第一，然后就是能降噪的耳塞首选啊。你去淘宝看看，这家有效果比较好的，店主旺旺是lzbjiwei

网友（2）：

好像叫睡眠耳塞吧。我也买过，很便宜的。刚开始塞不是很舒服，等适应一下就好了。不过这个耳塞不是完全隔音的。

网友（3）：

有时候用音乐来麻痹是不行的，我也是的，睡不着，所以你可以去药店买一瓶安眠药，一次吃个半片就行了，你可以向药店的人咨询一下应该吃多少。
如果你依然坚持买耳塞的话，那还是买耳机好了，一般的牌子的耳机，越贵越好他的隔音功能就越好。
希望的意见能被采纳。。。。。

网友（4）：

就是3M降噪耳塞之类的产品几毛钱一对可以阻挡七成噪音吧但决做不到跟聋子一样的效果...