书根本帮助不了你，你要练习，什么时候该说什么，你可以做一些情况测试，比如上班别人问你身体好吗，你要会说很好，你呢，别人说叫你帮忙，你帮不了就说对不起，然后说原因
= =好吧我承认这很假，不过必须这样说啊，人类即使心里不是这样想的也要说好话，这就是人类的缺点：你永远不可能从一个人的语言里知道她在想什么
买一本为人处事的书吧！看了这种书要懂得道理，要会用。记得性格要收敛点
<厚黑学》吧，能让你变得世俗和老练些
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
人性的弱点
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