每次一唱歌或者上台就紧张,怎么办啊丶能克服自己的紧张么------紧张，可能自信心不足吧。你应该相信自己是最棒的，给自己自信，给自己力量，你就不会紧张了......
培养自信的方法
1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
3. 练习正视别人;
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
5.练习当众发言;
6.每天找到自己的三个优点;
7.学会赞美自己;
8.对着镜子唱歌，体验成功的快乐......
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024