求助。小孩喜欢吃白糖拌饭，对身体有影响吗？

2026年09月17日 09:11

有2个网友回答

网友（1）：

因为要在家带宝宝，买了本育儿百科全书，书上是这样写的：
可怕的食品中，尤以纯白的食品最有害处，而白砂糖的害处是最大的，可以说是百害之首。因此只要避免摄取白砂糖，甚至可以预防所有的疾病。比起摄取酒精过度，摄取白砂糖过度更会造成精神病，因此白砂糖是非常可怕的食品。调查自闭症儿，发现他们比一般正常的健康儿童，平均一天多摄取5克的白砂糖，由此可知，白砂糖是非常危险的食品。

网友（2）：

吃太多糖好像会影响钙的吸收吧，再说预防糖尿病要从娃娃抓起。