为什么我转动身体会有骨头的摩擦声。

我经常上网。以前没有这种情况。这是最近才发现的。可能是我坐的久了，如果站着脚不动，左右大幅度摇晃身体的话会有骨头的摩擦声（上身，腰以上的区域）不是像突然蹲下，膝盖关节里发出的那种清脆的咔咔声，是摩擦的声音。但也没有什么疼痛。我很害怕，请告诉我这是怎么了。我不要那种很大片的回答，只要告诉我严不严重，为什么会这样，怎么改善就行了。谢谢了。

2026年09月24日 09:43

有4个网友回答

网友（1）：

你好！关节卡了。

如同多年不开的门，猛一开一关，就吱吱啦啦的响。往门轴上点油，每天来回开关几次，慢慢响声就消失了。

这种情况不算严重，是骨关节病的初级阶段，适当多活动，会好一些。

网友（2）：

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

网友（3）：

我也有过这种情况耶!
同样是晚上上网过后,站起来转动身体就听到磨来磨去的声音,第二天就听不到了,好了,没事了,可能是晚上安静,耳朵特别敏感吧

网友（4）：

不是很严重没感到疼痛吧据说人身体里有一种滑液关节发出声音可能是因为这些“滑液”溜走了= =