如果你不怕冷,现在就穿个短袖,外面套个外套,穿个长裤就搞定。如果怕感冒的话,就穿长袖的衣服,再穿个外套和长裤。至于玉龙雪山嘛,去那天你就穿长袖的衣服,再穿个外套,长裤,山下有羽绒服租的,但一定要到大一点的地方租,否则衣服不保暖的。租衣的地方有氧气卖,一定要买。否则上了山,没氧气会很难受的。而且别买路边小贩的氧气,那些都是别人的氧气用完了,废瓶子他重新包装好了卖的。到了山顶,也就是海拔4636的时候,其实脱掉羽绒也没关系了。
7月份去玉龙雪山应该穿羽绒服,防寒是必须做的工作,建议带厚一些的衣服去,或者闲麻烦的话,可以进山以后有地方可以租到防寒服的。玉龙雪山海拔较高,气温比较低。玉龙雪山海拔5596m 一般人会有高原反应的,需要注意预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
反正注意拿雨伞,穿一些长袖衣,那里的温度不高,但很像开16°C的空调的感觉,到那多喝水,注意保持水分,涂抹一些防晒霜,高海拔高紫外线,注意高原反应(特别是玉龙雪山),那里的雨水很刺脚(很冷吧!)
(你们跟团去的?!跟团去的千万别去惹“老乡”...... 回来的时候,千万要早到机场,不能踩点到,否则机票有什么差错就难办了.)
祝旅途愉快.
丽江最近是阴雨天,T恤加外衣可能会有点冷的,去雪山可以租衣服,不用带那么多,而且如果市区天气晴朗,雪山上不会很冷的,我5月份上去都是穿着短袖单件上去的,但是一定要戴墨镜,因为雪反光很刺眼睛。