多展现自己的长处，改变短处
听完幸福人生讲座《细讲弟子规.》就可以有自信
可以尝试让自己走上讲台之类的地方说话，虽然你上去说的不一定很好，你也会能把你怎么着 其实自信和自卑都是自身的一种感觉，不是说怎样做就可以
深呼吸，在手心上写一个“大”字
