1.正确认识考试的意义，不患得患失，要轻松上阵。 2.调整好自己的心态，以平常心看待考试 考前认真复习准备，要增强信心3.考试前要合理安排学习与休息时间，注意参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。
考前，先做深呼吸，放松，以平常的心态对待
