怎样才能止脚汗?

我也是痪脚气一年多的痪者，看了上述的很多方法，我以前也一个一个试过，不过都没办法，顶多治标不能治本，过不久会复发。自已也非常苦恼。。。。。不过在不久前约两星期前，我得一个方法，就服用维生素B1，内服，一天三次。坚持服用约一个多星期，现在逐渐好转了。。。。。。。这个依个人身体状况。。。。。还有维生素B1，就算是对治疗脚气没有帮助，只要适量对身体并无大影响。。。。。而且一瓶才一块钱，比那些外敷药要好多了。。。。。。（同是天涯沦落人，愿你的脚气早点好起来。）

出脚汗不是什么病。一般来说，排汗的多少取决于交感神经的兴奋性。青少年由于活动量大，容易出汗，以手掌和足底为最多。此外，脚臭，脚汗多还与穿不透气的胶鞋和尼龙袜有关。治疗“汗脚”有几种方法：

1.每天用热水洗脚，水温在50~60度，每次把脚掌放到热水中烫15~20次，每次在15秒，有一定的效果。

2．用10％福尔马林溶液擦脚掌，此法近期效果好。

3．用柚子皮煎水后，水温在沸度煮1-2分钟，待冷却水温在50℃左右可洗脚5~7分钟，趁热揩干双脚。

4．用乌洛托品片研成粉末放入袜内擦脚效果较好。

此外，用中药龙牡枯矾散涂擦患处，效果颇佳。

外方：煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克。上药研末，每次冼完脚后在脚掌处擦上一层，每日1-2次

生活细节可对付“汗脚”

汗脚的人都有这样的感受：脚时常觉得黏糊糊，有异味，到朋友家做客特别不愿意换鞋；另外，还易诱发脚癣。

北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文说，脚汗是多方面原因造成的。首先，人的手心、脚心是小汗腺分布密度最大的部位，脚心每平方厘米有620个汗腺，而人体其他部位每平方厘米仅有140~340个。

因此，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多；情绪激动使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多；再有支配汗腺分泌汗液的神经紧张性增加，使它对于正常强度的神经刺激发生强烈的出汗反应。此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高热等或进食辛辣食物和一些遗传因素也可以引起全身多汗。

李主任说，出汗多一般不会对身体造成危害，但由于会产生特殊难闻的异味，而对人的心理会产生严重影响。

另外，汗脚患者常常合并“脚气”。一旦患上“脚气”，足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂，甚至引发下肢“丹毒”。

因此，平时，我们应该注意一些生活细节，应对汗脚：

1.在家尽量不穿袜子，光脚穿拖鞋；

2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子，尽量不长时间穿纯棉袜；

3.剧烈运动之后，及时用温水洗脚；

4.每天用温热水或淡盐水泡脚10～15分钟；

5.尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

对于脚汗特别严重的，还可以用一些抑制汗腺分泌的药水，每天浸泡1次，每次15～20分钟：如0.5%的醋酸铝溶液、5%的鞣酸溶液、明矾溶液，或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林液等。

参考资料：http://www.med66.com/html/2006/9/sh5915113137161960022604.html

让你的脚``经常通通风吧``

有一种喷的药，很管用