我一直都在服用恩美。因为它是100%纯、无任何添加、用的比较放心。。自从服后,皮肤湿润度增加、比之前白了很多、还有痘印、色斑皱纹也开始淡化。
楼上的朋友说食补,其实是个误区
食补是补充不了胶原蛋白的,食物中的胶原蛋白分子量太大,不能被人体吸收
只有通过提取成小分子的胶原蛋白肽才可以被人体吸收
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纯粉比较安全,没有副作用
价格的话,去淘宝上搜索一下就知道
希望我的回答对你有帮助
建议食疗,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪之类的
日本的FANCL,身边有朋友一直在吃着,说是皮肤没之前那么干燥了。