用料:
胡萝卜半个,空心菜(梗)一个,调料:色拉油两勺,食盐半勺,鸡精姜2片,蒜两瓣,干辣椒5克,料酒25ml,生抽15ml,辣酱1勺。
做法:
1.准备原料
2.胡萝卜空心菜梗洗净后,切段,蒜瓣去皮,切不规则形状
3.鱿鱼洗净后切断,放入开水中焯一下,捞出备用
4.锅内加入适量的食用油,爆香姜片,干辣椒,蒜瓣
5.加入鱿鱼须继续翻炒
6.之后加少量的料酒,生抽,继续翻炒
7.加入胡萝卜空心菜,继续炒
8.放入一勺辣酱,适量的盐,鸡精调味收汁即可
鱿鱼的做法
【水煮鱿鱼】 把整条的鱿鱼 用清水煮熟 然后蘸料 食用 品其原味
【椒盐鱿鱼】 把由于切小块 搅拌 淀粉蛋清 以及一些调料 然后过油 出锅 撒椒盐 后即可食用
【鱿鱼丸子】 把鱿鱼搅碎 添加淀粉 蛋清 精盐 料酒 糯米粉 搅拌成膏状 然后攥成丸子 用 开水 煮熟 冷藏 吃的时候可以煎炒烹炸烤炖
还有很多很多 就不一一解答了
炒就最好吃了。