需要注意平时的坐姿，以防红线部位的皮肤产生褶皱，这样就不好恢复了。运动后及时擦干腹部汗水，平时尽量挺直背部，防止腹部长期卷缩，红线会慢慢消失。
日光浴 晒黑了就看不出来 而且肌肉会更好看
腹部脂肪少了自然会消去
