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每天晚上做半个小时的呼啦圈真的能瘦吗？主要是瘦肚子和大腿
每天晚上做半个小时的呼啦圈真的能瘦吗？主要是瘦肚子和大腿
2026年09月21日 06:53
有4个网友回答
网友（1）：
我试过，能瘦肚子，可是不能瘦腿，要瘦腿最好是跑步。
网友（2）：
能，可是要坚持
网友（3）：
只要你坚持 真的能 绝对能
或者配上仰卧起坐
腰和背也瘦下来了
网友（4）：
以我的经验而言的话，不会。
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