刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
火疗主要是针对特殊的体制比如：女性的体寒，体弱，阴虚等它的机理主要是通过火的温度达到温煦人机体的功效。其实刮痧同样可以达到火疗的效果只是没有火疗的效果强烈。如果要分的比较明确要看你是针对什么病，来实施相应的办法。
刮痧主要是去湿气，火燎是增加内循环
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