红豆粉减肥法

2026年09月08日 19:20

有2个网友回答

网友（1）：

饮用方法：
　　一、杯中加入3茶匙红豆粉。
　　二、加入热水搅拌均匀即可（将无法溶解的粉末吃掉效果更好！）
　　饮用次数：
　　一、1天3-4次，每餐前饮用效果最佳。
　　二、每天不超过8杯，吃一个月。
功效：扫除便秘和浮肿两项减肥障碍，因为富含蛋白质，锌，钾，对丰胸和美容也很有效果！
　　注意事项：肠胃虚弱的人不要一下子喝太多以免引起腹泻。

网友（2）：

可以的用水冲泡即可！也可以加点蜂蜜！