不会，是因为你经常没有运动，锻炼过，适应期是这样的。瑜伽是练身体的柔韧度，慢慢的就好很多了。
练瑜伽前两个小时不要吃东西，而且半小时不要喝水对于你这种情况，估计是你自己的身体问题去医院看看 不是更放心吗？
呵呵，估计是运动完后，胃肠道运动加快的缘故，没有什么大问题
肠道活动 排除宿便吧
很多人去练瑜伽是因为便秘和消化问题。你应该是习练过度，或者练之前吃饭了吧
