你的弹跳已经不错了，去健身房练练下肢力量对弹跳有帮助，每个人都有自己的极限的，弹跳这东西主要还是天生的。
跳之前不要小掂一下，直接就往上蹭。
多练习蛙跳，练跳楼梯（台阶）也可以。
寻找适合自己的位置吧，发挥优势
脚前掌踩在台阶上，脚后部上下运动，尽量别用手扶，每天做一些。
