长期吃黑芝麻、黑豆、黑米、薏米、大米、百合、核桃、红糖混合熬成的粥,请问这样

2026年09月24日 00:17

有5个网友回答

网友（1）：

黑芝麻，黑米，黑豆，薏米，大米，百合，核桃，红糖混合熬成的粥具有温补，壮阳，补肾之功效。真对体弱怕冷，血气不旺之人有很好的补益作用。如果怕火气的最好少吃，不然会导致
对身体不适

网友（2）：

说起来这个有很强的补肾效果……但是对于肠胃虚弱和脾胃容易不合者，每天都吃，而且超过两顿，会拉肚子，特别是类似肠炎、胃炎症状。
我现身体会……。

网友（3）：

我也天天吃，不知好不好，可不可以再加小米和燕麦

网友（4）：

哈哈，问题不完整啊老兄...这样也算八宝吗？哈哈。。

网友（5）：

你想干什么、、、