钙尔奇D3钙片的成分是碳酸钙、维生素D、蔗糖、柠檬酸、硬脂酸镁。碳酸钙是无机钙，它的消化需要胃酸的作用。一般正常人都不会有问题。饭前饭后服用应该都可以，效果上不会有太大的差别。牛奶也是补钙的饮品，所以最好分开用，建议早上喝牛奶，晚上补钙片。这样会有更好的效果。
