一、首先，八小时是怎么来的？最早是由19世纪初期的英国乌托邦主义者罗伯特-欧文提出来的“工作八小时，休闲八小时,睡觉八小时”的口号，后来传到美国，经过美欧几十年的工人斗争，逐渐从12小时到10小时，最终由国际劳工组织确定8小时工作制度，并进行国际推广和约束。
二、为什么是八小时？八小时工作时长并不是科学研究结果，而是长达一个多世纪的多方博弈结果，也方便了后续工厂所谓的三班倒工作模式。八小时工作制度距今已经有着一百多年的历史，有着明显的时代特征，随着工作类型和生产力的变化，一百多年里也有不少缩短工时等尝试，而且越来越多的研究结果表明，缩短工时不仅能有效提高工作效率，还可以改善办公氛围和员工身心健康。
三、八小时工作制正面临着摇摇晃晃的未来，远程办公和灵活工作制的兴起正在冲击着这一制度，除科技和创意公司之外，在疫情的影响下，更多的公司加入到远程办公的行列当中，多个协同平台和工具的完善也在促进着工时的变化。
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