好吧问答库 > 我还有十几天就中考了，适应性考试数学考了141，一模只考了131。

我还有十几天就中考了，适应性考试数学考了141，一模只考了131。

老师说一模的试卷比适应性试卷简单，但是我考的时候做得很慢，就一开始都没什么思路，平时能做的题目都不会做了。我考试之前休息得不太好，这是不是原因？？接下来十几天我该怎么调整自己呢？？

2026年09月25日 05:14

有4个网友回答

网友（1）：

休息的确很重要啊
接下来十几天不要再最难题了，把以前的讲义拿出来看看，不妨看慢一点，不要追求量的多少，而是通过题回忆知识，多翻翻书，掌握基本的知识，考试就成功了一大半了。
每天花两个小时做一套试卷，找一找考试的感觉，消除紧张情绪。最后压轴题可以不做，中考试可以只做第一小问，那是很简单的。检查前面的，确保该拿的分都拿到

网友（2）：

把握心态

网友（3）：

放松自己，建议听点柔和的音乐

网友（4）：

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