痛不能练
你这可能只是筋的问题
找个正骨大夫,他们手法让其回槽就行了
只要不举很重的哑铃就行,大概10公斤就足够了,疼痛感可能是因为后遗症,还有可能就是运动时筋被绊住了,应该没什么大碍,如果非常疼,我就没办法了,最好的办法,直接120或去医院。。,。
病情分析:你好,上述症状为长期劳损等情况导致的,没有很好的方法治疗,
意见建议:建议可以配合应用消炎止痛的药物和舒筋活血的药物治疗看看,
请把你的情况说的具体一些:
1、7年前左手腕受伤的具体诊断是什么?
2、突然疼的前几天做什么工作了?或者是说左手做什么剧烈活动了?