皮肤不好怎么办？

2026年09月27日 14:23

有6个网友回答

网友（1）：

多吃胡萝卜，多吃猪皮冻，还可以多吃点猪肝，一周可以吃1到2次的维生素A

网友（2）：

第一，要有良好的睡眠，晚上十点半之前应该睡觉。
第二，使用一些护肤品，最好是不要买国外的牌子，相宜本草还不错
如果不喜欢用护肤i品，可以自制一些秘方，比如用醋。茶水洗脸啊等
第三，要多喝水，多吃水果，多吃蔬菜等
第四，如果皮肤实在太差，建议你去做果酸换肤，但还是要细心保养

网友（3）：

有多不好？是女生吗？
如果是混合型皮肤，容易起痘，肤色不均匀。就得花点功夫了
每天洗脸这一步很关键，可以使用补水中泡型的洗面奶，洗过后拍爽肤水，涂乳液
白天的话建议化淡妆，早上起来后，洗脸（很重要的，好好洗）爽肤水、保湿霜、隔离霜、粉饼
化妆的目的就是保护皮肤但晚上一定要把脸洗干净了
护肤品和化妆品一定要选择自己皮肤用着舒服的
干性皮肤毛孔一般不明显，也不容易起痘痘，容易起皱纹，补水得经常做
肤色很差的话可以熬银耳莲子喝，不放米，放两块冰糖，坚持一段时间肤色就很看起来很好

网友（4）：

多出去走走，别天天玩电脑。

网友（5）：

用白茯苓白芷白树打成粉末然后加入水和适量的蜂蜜搅拌成糊状涂抹在脸部

网友（6）：

皮肤不好怎么改善？