夏天天气热浑身没劲也比较正常，如果坐的时间长了腰部的肌肉和椎骨长期保持一个姿势，很容易导致腰酸痛，建议你应该进行适当的体育锻炼。
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你是男还是女?有可能是肾虚或者是肾盂.如果你是女的,有可能有妇科炎症导致的.去医院看下.
