百香果的籽可以吃，直接嚼碎了咽下去就行。百香果富含维生素c，可以鲜食和泡水，泡水的时候用40℃左右的温水，以免破坏维生素c，造成营养流失。
泡水喝已经有营养了。里面有很多维生素C ,可以提高人体免疫力，美白哦
