我以前也是这样 后来参军以后 老班长教了个办法 我试了 很管用
首先是跑步 当你跑到大汗淋漓的时候 适当的慢走调整呼吸 然后蹲下 你会感到臀部有热和麻的感觉 你一直蹲着直到这种感觉消失 3个月以后效果就很明显了
当然可以,男孩子后发身的
锻炼阿
多运动,能提起来臀部,那样就好多了。
男人可持续发育到23岁呢 你多注意点善事 就行了 多吃点促进性发育的食物,这样可以加快你的身体发育。最好体育锻炼。
休闲服装现在也很多 很好看的 这样什么场合都适合的。
可以,都吃点,常运动,就好啊
锻炼啊
要不,你就穿休闲的