凑空多读一点书，背背绕口令。练练发音。先提高提高你的语言表达能力
那就学点语法，说话前在脑子先过下，然后慢慢说，时间长了就好!
可能你心里有些乱，最好冷静下来，想明白你要表达的在说出口
多背点东西
多看小说 特别是非常好的小说 里面很多句子可以死记硬背
